الإثنين 08 ديسمبر 2025
More forecasts:
Wetter 4 wochen
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
رئيس التحرير
محمود المملوك
رئيس التحرير
محمود المملوك
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
المزيد
البحث
أخبار
حوادث
رياضة
فن
سياسة
اقتصاد
محافظات
عاجل
خروج عربات قطار روسي عن القضبان بين محطتي بشتيل وبولاق الدكرور
الرئيسية
النوم صفحة 2
النوم صفحة 2
كيف يساعد النوم على تجنب زيادة الوزن؟
الجمعة 17/10/2025 05:55 م
دون حبوب.. أطعمة طبيعية تساعد على النوم بشكل أسرع
الجمعة 17/10/2025 05:28 م
يزيد الإصابة بالنوبة القلبية.. دراسة تكشف مخاطر انقطاع التنفس خلال النوم
الخميس 16/10/2025 12:20 ص
أبرزها العنب.. أطعمة تحسن من جودة النوم
الثلاثاء 07/10/2025 10:24 م
خبراء يحذرون: عادات الأكل المتأخرة تُربك الهرمونات
الإثنين 06/10/2025 03:21 ص
أبرزها الكيوي.. فواكه تعزز من جودة النوم
الأحد 05/10/2025 10:17 م
دراسة: قياس العضلات يمكن أن يتنبأ بمدة الحياة
السبت 04/10/2025 11:47 ص
تلوث الهواء الناتج عن مواقد الحطب يزيد خطورة اضطرابات النوم | دراسة
الثلاثاء 30/09/2025 03:43 م
دراسة تكشف تأثير جودة النوم على صحة الدماغ
الأحد 28/09/2025 12:32 ص
أبرزها الاستماع للموسيقى الهادئة.. عادات تُعزز من جودة النوم
الجمعة 26/09/2025 06:11 م
بـ 5 آلاف دولار.. خبراء يكشفون جهازًا يحقق نومًا عميقًا بلا انقطاع
الأربعاء 24/09/2025 12:29 م
طرق فعالة لتشجيع طفلك على النوم مبكرا.. 5 نصائح مذهلة لراحة ابنك
الثلاثاء 23/09/2025 07:42 ص
فوائد مشروب المغنيسيوم غير الكحولي في تعزيز جودة النوم.. تعرف على التفاصيل
الأحد 21/09/2025 07:10 ص
دراسة تكشف مخاطر النوم لأقل من 6 ساعات على صحة الجسم
السبت 20/09/2025 07:19 م
النعاس عند مشاهدة الأفلام.. ماذا تعرف عن ديون النوم؟
الأحد 14/09/2025 08:30 م
تغيير بسيط في نمط الحياة يحد من الإصابة بالأرق ليلًا.. تعرف عليه
الأحد 14/09/2025 01:14 م
دراسة حديثة: انقطاع التنفس المفاجئ يزيد مخاطر الوفاة بالسكتة القلبية
السبت 13/09/2025 07:03 م
دراسة تكشف عن نصائح تقلل الأرق وتحسن جودة النوم
الخميس 11/09/2025 08:49 م
دراسة: المشي ليلًا يوفر نومًا صحيًا لفترات أطول
الأربعاء 10/09/2025 10:41 م
أبرزها الأمراض المزمنة.. أسباب تزيد الإصابة بصعوبات النوم
الثلاثاء 02/09/2025 07:33 م
طبيب قلب يحذر: استنشاق الهواء الملوث يصيب بالنوبات القلبية
الأحد 31/08/2025 04:17 م
دراسة تكشف فوائد النوم لتعزيز تعافي العضلات بعد التمرين
السبت 30/08/2025 01:42 م
3 أشياء في غرفة النوم تضر بصحة الجسم لا يجب الاحتفاظ بها.. تعرف عليها
الأحد 24/08/2025 04:56 ص
ماذا يحدث للجسم عند تناول حفنة من الكاجو قبل النوم؟
الجمعة 22/08/2025 06:17 م
جراح عمود فقري يكشف: 5 أوضاع للنوم تحافظ على صحة ظهرك
الأربعاء 20/08/2025 03:14 ص
5 وجبات إفطار خفيفة على المعدة لا تسبب الانتفاخ.. تعرف عليها
الثلاثاء 12/08/2025 07:22 ص
تقنية هندية قديمة قد تساعد في علاج انقطاع النفس أثناء النوم.. تعرف عليها
الثلاثاء 12/08/2025 02:55 ص
عادات تساعد على تحسين جودة النوم.. تعرف عليها
الأحد 10/08/2025 03:18 ص
تعرف على مخاطر الاستمرار في النوم لأكثر من 9 ساعات
الخميس 07/08/2025 03:41 ص
لهايات الكبار تجتاح الصين.. وسيلة غريبة لمواجهة التوتر تثير جدلًا طبيًا
الأربعاء 06/08/2025 12:08 ص
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
أجواء شتوية.. أمطار غزيرة تضرب مختلف مناطق السويس| بث مباشر
10:41 م
بسبب طليقته ريم طارق.. الحجز على جميع حسابات حسن شاكوش في البنوك | بث مباشر
09:57 م
أول تعليق من وزير الرياضة على فوزه برئاسة لجنة التربية البدنية باليونسكو | فيديو
09:47 م
المزيد من
الأكثر مشاهدة
قمة نارية.. مشاهدة مباراة السعودية والمغرب بث مباشر والقنوات الناقلة في كأس العرب
جدول مواعيد مباريات اليوم في كأس العرب والقنوات الناقلة.. السعودية ضد المغرب
تحديد أول مواجهتين في ربع نهائي كأس العرب 2025
مشاهدة مباراة مانشستر يونايتد وولفرهامبتون بث مباشر والقنوات الناقلة في الدوري الإنجليزي
منتخب المغرب يفوز على السعودية ويتأهلان سويًا إلى ربع نهائي كأس العرب 2025
مشاهدة مباراة ميلان وتورينو بث مباشر مع القنوات الناقلة في الدوري الإيطالي
الفرصة الأخيرة.. موعد مباراة مصر والأردن في كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة
موعد مباراة ريال مدريد القادمة ضد مانشستر سيتي في دوري أبطال أوروبا 2025/2026 والقنوات الناقلة
الرئيسية
أخبار
حوادث
اقتصاد
فن
رياضة
سياسة
محافظات
ثقافة
مقالات
فيديو
صحة وطب
البومات الصور
تقارير وتحقيقات
كايرو لايت
دين وفتوى
تعليم
سيارات
خدمات
facebook
twitter
youtube
instagram
Threads
rss feed
